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| maakoの2007年1月 体重 『おもっ！』 なんて言わないでね！ | ||||||||||
| BMI＝体重（㎏）÷身長（m）÷身長（m） | 標準体重＝身長（m）×身長（m）×22 | |||||||||
| 美容体重＝身長（m）×身長（m）×20 | ||||||||||
| 肥満のめやす（日本肥満学会 2000年） | 体脂肪率判定基準 | |||||||||
| 18.5未満 | やせ | 女性 | 判定 | 男性 | ||||||
| 18.5以上25未満 | 正常 | 20未満 | 低い | 15未満 | ||||||
| 25以上30未満 | 肥満1度 | 20～25未満 | 適正 | 15～20未満 | ||||||
| 30以上35未満 | 肥満2度 | 25～30未満 | やや高い | 20～25未満 | ||||||
| 35以上40未満 | 肥満3度 | 30以上 | 高い | 25以上 | ||||||
| 40以上 | 肥満4度 | Maakoの身長 | 1.58 | m | ||||||
| Maakoの歩幅 | 0.66 | m | ||||||||
| 標準体重 | 54.9 | ㎏ | ||||||||
| 美容体重 | 49.9 | ㎏ | ||||||||
| 前月までの歩数合計 | 1,728,030 | 歩 | ||||||||
| 前月までの距離合計 | 1,140,499.8 | m | ||||||||
| 日 | 歩数 | 歩数合計 | 距離（m） | 距離合計（m） | 体重（㎏） | 前日比 | BMI | 判定 | 体脂肪率 | 判定 |
| 1 | 5,648 | 1,733,678 | 3,727.7 | 1,144,227.5 | 69.5 | 0.2 | 27.8 | 1度 | 34.7 | 高 |
| 2 | 3,970 | 1,737,648 | 2,620.2 | 1,146,847.7 | 69.2 | -0.3 | 27.7 | 1度 | 35.3 | 高 |
| 3 | 2,974 | 1,740,622 | 1,962.8 | 1,148,810.5 | 68.9 | -0.3 | 27.6 | 1度 | 33.5 | 高 |
| 4 | 5,222 | 1,745,844 | 3,446.5 | 1,152,257.0 | 69.3 | 0.4 | 27.8 | 1度 | 33.9 | 高 |
| 5 | 9,384 | 1,755,228 | 6,193.4 | 1,158,450.5 | 69.8 | 0.5 | 28.0 | 1度 | 34.5 | 高 |
| 6 | 5,748 | 1,760,976 | 3,793.7 | 1,162,244.2 | 69.2 | -0.6 | 27.7 | 1度 | 33.4 | 高 |
| 7 | 2,708 | 1,763,684 | 1,787.3 | 1,164,031.4 | 69.3 | 0.1 | 27.8 | 1度 | 34.5 | 高 |
| 8 | 3,863 | 1,767,547 | 2,549.6 | 1,166,581.0 | 69.7 | 0.4 | 27.9 | 1度 | 33.7 | 高 |
| 9 | 6,344 | 1,773,891 | 4,187.0 | 1,170,768.1 | 69.4 | -0.3 | 27.8 | 1度 | 32.6 | 高 |
| 10 | 6,688 | 1,780,579 | 4,414.1 | 1,175,182.1 | 69.8 | 0.4 | 28.0 | 1度 | 34.7 | 高 |
| 11 | 3,735 | 1,784,314 | 2,465.1 | 1,177,647.2 | 69.5 | -0.3 | 27.8 | 1度 | 33.5 | 高 |
| 12 | 9,038 | 1,793,352 | 5,965.1 | 1,183,612.3 | 69.7 | 0.2 | 27.9 | 1度 | 34.7 | 高 |
| 13 | 8,662 | 1,802,014 | 5,716.9 | 1,189,329.2 | 69.9 | 0.2 | 28.0 | 1度 | 35.0 | 高 |
| 14 | 9,686 | 1,811,700 | 6,392.8 | 1,195,722.0 | 69.8 | -0.1 | 28.0 | 1度 | 30.4 | 高 |
| 15 | 9,248 | 1,820,948 | 6,103.7 | 1,201,825.7 | 69.4 | -0.4 | 27.8 | 1度 | 34.0 | 高 |
| 16 | 9,781 | 1,830,729 | 6,455.5 | 1,208,281.1 | 69.6 | 0.2 | 27.9 | 1度 | 34.0 | 高 |
| 17 | 4,014 | 1,834,743 | 2,649.2 | 1,210,930.4 | 69.4 | -0.2 | 27.8 | 1度 | 34.2 | 高 |
| 18 | 4,379 | 1,839,122 | 2,890.1 | 1,213,820.5 | 69.2 | -0.2 | 27.7 | 1度 | 33.7 | 高 |
| 19 | 7,802 | 1,846,924 | 5,149.3 | 1,218,969.8 | 69.5 | 0.3 | 27.8 | 1度 | 33.5 | 高 |
| 20 | 5,922 | 1,852,846 | 3,908.5 | 1,222,878.4 | 69.3 | -0.2 | 27.8 | 1度 | 33.2 | 高 |
| 21 | 9,175 | 1,862,021 | 6,055.5 | 1,228,933.9 | 69.0 | -0.3 | 27.6 | 1度 | 32.5 | 高 |
| 22 | 6,615 | 1,868,636 | 4,365.9 | 1,233,299.8 | 69.3 | 0.3 | 27.8 | 1度 | 33.7 | 高 |
| 23 | 4,339 | 1,872,975 | 2,863.7 | 1,236,163.5 | 69.0 | -0.3 | 27.6 | 1度 | 32.3 | 高 |
| 24 | 7,218 | 1,880,193 | 4,763.9 | 1,240,927.4 | 69.4 | 0.4 | 27.8 | 1度 | 33.2 | 高 |
| 25 | 4,323 | 1,884,516 | 2,853.2 | 1,243,780.6 | 69.3 | -0.1 | 27.8 | 1度 | 33.0 | 高 |
| 26 | 4,737 | 1,889,253 | 3,126.4 | 1,246,907.0 | 69.3 | 0.0 | 27.8 | 1度 | 33.5 | 高 |
| 27 | 7,882 | 1,897,135 | 5,202.1 | 1,252,109.1 | 68.9 | -0.4 | 27.6 | 1度 | 31.2 | 高 |
| 28 | 7,292 | 1,904,427 | 4,812.7 | 1,256,921.8 | 69.1 | 0.2 | 27.7 | 1度 | 32.3 | 高 |
| 29 | 6,306 | 1,910,733 | 4,162.0 | 1,261,083.8 | 69.2 | 0.1 | 27.7 | 1度 | 31.7 | 高 |
| 30 | 7,269 | 1,918,002 | 4,797.5 | 1,265,881.3 | 69.5 | 0.3 | 27.8 | 1度 | 32.4 | 高 |
| 31 | 6,878 | 1,924,880 | 4,539.5 | 1,270,420.8 | 68.9 | -0.6 | 27.6 | 1度 | 32.7 | 高 |
| 合計 | 196,850 | 129,921.0 | ||||||||
| 平均 | 6,350 | 4,191.0 | 69.4 | 0.0 | 27.8 | 33.4 | ||||
| 最高 | 9,781 | 6,455.5 | 69.9 | 0.5 | 28.0 | 35.3 | ||||
| 最低 | 2,708 | 1,787.3 | 68.9 | -0.6 | 27.6 | 30.4 | ||||
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