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maakoの2009年ネン4月ガツ　体重タイジュウ　『おもっ！』　なんて言イわないでね！
BMI＝体重（㎏）÷身長（m）÷身長（m） 標準体重＝身長（m）×身長（m）×22
美容体重＝身長（m）×身長（m）×20
肥満のめやす（日本肥満学会 2000年） 体脂肪率判定基準
　18.5未満 　やせ 女性 判定 男性
　18.5以上25未満 　正常 20未満 低い 15未満
　25以上30未満 　肥満1度 20～25未満 適正 15～20未満
　30以上35未満 　肥満2度 25～30未満 やや高い 20～25未満
　35以上40未満 　肥満3度 30以上 高い 25以上
　40以上 　肥満4度 Maakoの身長シンチョウ 1.58 m
Maakoの歩幅ホハバ 0.66 m
標準ヒョウジュン体重タイジュウ 54.9 ㎏
美容ビヨウ体重タイジュウ 49.9 ㎏
前月ゼンゲツまでの歩数ホスウ合計ゴウケイ 8,650,698 歩ホ
前月ゼンゲツまでの距離キョリ合計ゴウケイ 5,709,460.7 m
日ヒ 歩数ホスウ 歩数ホスウ合計ゴウケイ 距離キョリ（m） 距離キョリ合計ゴウケイ（m） 体重タイジュウ（㎏） 前日比ゼンジツヒ BMI 判定ハンテイ 体タイ脂肪シボウ率リツ 判定ハンテイ
1 14,457 8,665,155 9,541.6 5,719,002.3 57.5 -0.1 23.0 正セイ 28.3 やや高コウ
2 18,959 8,684,114 12,512.9 5,731,515.3 57.5 0.0 23.0 正セイ 28.0 やや高コウ
3 15,634 8,699,748 10,318.4 5,741,833.7 57.4 -0.1 23.0 正セイ 27.8 やや高コウ
4 9,939 8,709,687 6,559.7 5,748,393.4 57.5 0.1 23.0 正セイ 28.0 やや高コウ
5 7,294 8,716,981 4,814.0 5,753,207.5 57.4 -0.1 23.0 正セイ 28.2 やや高コウ
6 19,223 8,736,204 12,687.2 5,765,894.7 56.6 -0.8 22.7 正セイ 26.2 やや高コウ
7 15,049 8,751,253 9,932.3 5,775,827.0 56.3 -0.3 22.6 正セイ 25.1 やや高コウ
8 19,247 8,770,500 12,703.0 5,788,530.0 56.5 0.2 22.6 正セイ 27.6 やや高コウ
9 12,975 8,783,475 8,563.5 5,797,093.5 56.7 0.2 22.7 正セイ 28.0 やや高コウ
10 21,693 8,805,168 14,317.4 5,811,410.9 56.7 0.0 22.7 正セイ 27.3 やや高コウ
11 13,298 8,818,466 8,776.7 5,820,187.6 56.6 -0.1 22.7 正セイ 27.6 やや高コウ
12 9,206 8,827,672 6,076.0 5,826,263.5 56.7 0.1 22.7 正セイ 27.8 やや高コウ
13 19,652 8,847,324 12,970.3 5,839,233.9 56.9 0.2 22.8 正セイ 27.6 やや高コウ
14 5,894 8,853,218 3,890.0 5,843,123.9 56.9 0.0 22.8 正セイ 28.0 やや高コウ
15 9,131 8,862,349 6,026.5 5,849,150.4 57.0 0.1 22.8 正セイ 28.3 やや高コウ
16 17,636 8,879,985 11,639.8 5,860,790.1 57.0 0.0 22.8 正セイ 27.6 やや高コウ
17 14,627 8,894,612 9,653.8 5,870,443.9 56.9 -0.1 22.8 正セイ 27.8 やや高コウ
18 10,461 8,905,073 6,904.3 5,877,348.2 57.2 0.3 22.9 正セイ 26.8 やや高コウ
19 7,275 8,912,348 4,801.5 5,882,149.7 57.3 0.1 23.0 正セイ 27.0 やや高コウ
20 10,040 8,922,388 6,626.4 5,888,776.1 57.2 -0.1 22.9 正セイ 28.0 やや高コウ
21 8,329 8,930,717 5,497.1 5,894,273.2 57.3 0.1 23.0 正セイ 27.8 やや高コウ
22 9,847 8,940,564 6,499.0 5,900,772.3 57.3 0.0 23.0 正セイ 28.0 やや高コウ
23 9,673 8,950,237 6,384.2 5,907,156.4 57.4 0.1 23.0 正セイ 27.6 やや高コウ
24 11,005 8,961,242 7,263.3 5,914,419.7 57.4 0.0 23.0 正セイ 28.0 やや高コウ
25 11,493 8,972,735 7,585.4 5,922,005.1 57.4 0.0 23.0 正セイ 27.6 やや高コウ
26 10,396 8,983,131 6,861.4 5,928,866.5 57.3 -0.1 23.0 正セイ 27.6 やや高コウ
27 11,617 8,994,748 7,667.2 5,936,533.7 57.4 0.1 23.0 正セイ 28.0 やや高コウ
28 12,953 9,007,701 8,549.0 5,945,082.7 57.5 0.1 23.0 正セイ 27.8 やや高コウ
29 14,675 9,022,376 9,685.5 5,954,768.2 57.4 -0.1 23.0 正セイ 27.6 やや高コウ
30 14,092 9,036,468 9,300.7 5,964,068.9 57.5 0.1 23.0 正セイ 27.8 やや高コウ
31 　 9,036,468 　 5,964,068.9 　 　 　 　 　 　
合計ゴウケイ 385,770 　 254,608.2 　 　 　 　 　 　 　
平均ヘイキン 12,859 　 8,486.9 　 57.1 -0.0 22.9 　 27.6 　
最高サイコウ 21,693 　 14,317.4 　 57.5 0.3 23.0 　 28.3 　
最低サイテイ 5,894 　 3,890.0 　 56.3 -0.8 22.6 　 25.1 　
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