×

[PR]この広告は3ヶ月以上更新がないため表示されています。
ホームページを更新後24時間以内に表示されなくなります。

節約ウォーキングダイエットへ戻る
maakoの2011ネン04ガツ 体重タイジュウ 『おもっ!』 なんてわないでね!
BMI=体重(s)÷身長(m)÷身長(m) 標準体重=身長(m)×身長(m)×22
美容体重=身長(m)×身長(m)×20
肥満のめやす(日本肥満学会 2000年) 体脂肪率判定基準
 18.5未満  やせ 女性 判定 男性
 18.5以上25未満  正常 20未満 低い 15未満
 25以上30未満  肥満1度 20〜25未満 適正 15〜20未満
 30以上35未満  肥満2度 25〜30未満 やや高い 20〜25未満
 35以上40未満  肥満3度 30以上 高い 25以上
 40以上  肥満4度 Maakoの身長シンチョウ 1.58 m
Maakoの歩幅ホハバ 0.66 m
標準ヒョウジュン体重タイジュウ 54.9 s
美容ビヨウ体重タイジュウ 49.9 s
前月ゼンゲツまでの歩数ホスウ合計ゴウケイ 13,907,496
前月ゼンゲツまでの距離キョリ合計ゴウケイ 9,178,847.6 m
歩数ホスウ 歩数ホスウ合計ゴウケイ 距離キョリ(m) 距離キョリ合計ゴウケイ(m) 体重タイジュウ(s) 前日比ゼンジツヒ BMI 判定ハンテイ タイ脂肪シボウリツ 判定ハンテイ
1 22,265 13,929,761 14,694.9 9,193,542.5 60.1 0.0 24.1 セイ 29.4 ややコウ
2 22,292 13,952,053 14,712.7 9,208,255.2 60.1 0.0 24.1 セイ 29.4 ややコウ
3 8,004 13,960,057 5,282.6 9,213,537.9 60.2 0.1 24.1 セイ 29.8 ややタカ
4 8,110 13,968,167 5,352.6 9,218,890.5 60.1 -0.1 24.1 セイ 29.6 ややタカ
5 7,673 13,975,840 5,064.2 9,223,954.6 60.3 0.2 24.2 セイ 29.8 ややタカ
6 8,228 13,984,068 5,430.5 9,229,385.1 60.5 0.2 24.2 セイ 29.8 ややタカ
7 6,439 13,990,507 4,249.7 9,233,634.9 60.4 -0.1 24.2 セイ 29.6 ややタカ
8 7,221 13,997,728 4,765.9 9,238,400.7 60.4 0.0 24.2 セイ 29.4 ややコウ
9 8,827 14,006,555 5,825.8 9,244,226.5 60.3 -0.1 24.2 セイ 29.2 ややコウ
10 11,503 14,018,058 7,592.0 9,251,818.5 60.3 0.0 24.2 セイ 29.4 ややコウ
11 9,091 14,027,149 6,000.1 9,257,818.6 60.4 0.1 24.2 セイ 29.4 ややコウ
12 10,788 14,037,937 7,120.1 9,264,938.7 60.5 0.1 24.2 セイ 29.6 ややタカ
13 7,925 14,045,862 5,230.5 9,270,169.2 60.5 0.0 24.2 セイ 29.4 ややコウ
14 7,873 14,053,735 5,196.2 9,275,365.3 60.6 0.1 24.3 セイ 29.4 ややコウ
15 8,474 14,062,209 5,592.8 9,280,958.2 60.5 -0.1 24.2 セイ 29.4 ややコウ
16 7,944 14,070,153 5,243.0 9,286,201.2 60.3 -0.2 24.2 セイ 29.6 ややコウ
17 8,878 14,079,031 5,859.5 9,292,060.7 60.4 0.1 24.2 セイ 29.4 ややコウ
18 8,379 14,087,410 5,530.1 9,297,590.8 60.5 0.1 24.2 セイ 29.6 ややコウ
19 7,414 14,094,824 4,893.2 9,302,484.1 60.4 -0.1 24.2 セイ 29.6 ややコウ
20 6,897 14,101,721 4,552.0 9,307,036.1 60.2 -0.2 24.1 セイ 29.4 ややコウ
21 7,364 14,109,085 4,860.2 9,311,896.3 60.4 0.2 24.2 セイ 29.6 ややコウ
22 7,624 14,116,709 5,031.8 9,316,928.2 60.6 0.2 24.3 セイ 29.6 ややコウ
23 7,445 14,124,154 4,913.7 9,321,841.9 60.3 -0.3 24.2 セイ 29.4 ややコウ
24 12,991 14,137,145 8,574.1 9,330,415.9 60.4 0.1 24.2 セイ 29.4 ややコウ
25 9,938 14,147,083 6,559.1 9,336,975.0 60.3 -0.1 24.2 セイ 29.6 ややコウ
26 9,814 14,156,897 6,477.2 9,343,452.3 60.4 0.1 24.2 セイ 29.4 ややコウ
27 8,716 14,165,613 5,752.6 9,349,204.8 60.4 0.0 24.2 セイ 29.6 ややコウ
28 7,765 14,173,378 5,124.9 9,354,329.7 60.4 0.0 24.2 セイ 29.8 ややコウ
29 8,653 14,182,031 5,711.0 9,360,040.7 60.6 0.2 24.3 セイ 29.6 ややコウ
30 7,662 14,189,693 5,056.9 9,365,097.6 60.5 -0.1 24.2 セイ 29.6 ややコウ
31                    
合計ゴウケイ 282,197   186,250.0              
平均ヘイキン 9,407   6,208.3   60.4 0.0 24.2   29.5  
最高サイコウ 22,292   14,712.7   60.6 0.2 24.3   29.8  
最低サイテイ 6,439   4,249.7   60.1 -0.3 24.1   29.2  
節約ウォーキングダイエットへ戻る