×

[PR]この広告は3ヶ月以上更新がないため表示されています。
ホームページを更新後24時間以内に表示されなくなります。

節約ウォーキングダイエットへ戻る
maakoの2011年ネン05月ガツ　体重タイジュウ　『おもっ！』　なんて言イわないでね！
BMI＝体重（㎏）÷身長（m）÷身長（m） 標準体重＝身長（m）×身長（m）×22
美容体重＝身長（m）×身長（m）×20
肥満のめやす（日本肥満学会 2000年） 体脂肪率判定基準
　18.5未満 　やせ 女性 判定 男性
　18.5以上25未満 　正常 20未満 低い 15未満
　25以上30未満 　肥満1度 20～25未満 適正 15～20未満
　30以上35未満 　肥満2度 25～30未満 やや高い 20～25未満
　35以上40未満 　肥満3度 30以上 高い 25以上
　40以上 　肥満4度 maakoの身長シンチョウ 1.58 m
maakoの歩幅ホハバ 0.66 m
標準ヒョウジュン体重タイジュウ 54.9 ㎏
美容ビヨウ体重タイジュウ 49.9 ㎏
前月ゼンゲツまでの歩数ホスウ合計ゴウケイ 14,189,693 歩ホ
前月ゼンゲツまでの距離キョリ合計ゴウケイ 9,305,097.6 m
日ヒ 歩数ホスウ 歩数ホスウ合計ゴウケイ 距離キョリ（m） 距離キョリ合計ゴウケイ（m） 体重タイジュウ（㎏） 前日比ゼンジツヒ BMI 判定ハンテイ 体タイ脂肪シボウ率リツ 判定ハンテイ
1 7,653 14,197,346 5,051.0 9,310,148.6 60.4 -0.1 24.2 正セイ 29.6 やや高コウ
2 9,773 14,207,119 6,450.2 9,316,598.8 60.5 0.1 24.2 正セイ 29.4 やや高コウ
3 9,875 14,216,994 6,517.5 9,323,116.3 60.6 0.1 24.3 正セイ 29.4 やや高コウ
4 7,885 14,224,879 5,204.1 9,328,320.4 60.5 -0.1 24.2 正セイ 29.6 やや高コウ
5 10,193 14,235,072 6,727.4 9,335,047.7 60.5 0.0 24.2 正セイ 29.6 やや高コウ
6 7,755 14,242,827 5,118.3 9,340,166.0 60.6 0.1 24.3 正セイ 29.4 やや高コウ
7 8,730 14,251,557 5,761.8 9,345,927.8 60.5 -0.1 24.2 正セイ 29.6 やや高コウ
8 6,590 14,258,147 4,349.4 9,350,277.2 60.4 -0.1 24.2 正セイ 29.6 やや高コウ
9 12,734 14,270,881 8,404.4 9,358,681.7 60.5 0.1 24.2 正セイ 29.5 やや高コウ
10 12,011 14,282,892 7,927.3 9,366,608.9 60.6 0.1 24.3 正セイ 29.5 やや高コウ
11 13,633 14,296,525 8,997.8 9,375,606.7 60.5 -0.1 24.2 正セイ 29.4 やや高コウ
12 10,685 14,307,210 7,052.1 9,382,658.8 60.6 0.1 24.3 正セイ 29.2 やや高コウ
13 12,576 14,319,786 8,300.2 9,390,959.0 60.5 -0.1 24.2 正セイ 29.2 やや高コウ
14 8,466 14,328,252 5,587.6 9,396,546.5 60.6 0.1 24.3 正セイ 29.2 やや高コウ
15 10,676 14,338,928 7,046.2 9,403,592.7 60.5 -0.1 24.2 正セイ 29.4 やや高コウ
16 13,934 14,352,862 9,196.4 9,412,789.1 60.4 -0.1 24.2 正セイ 29.2 やや高コウ
17 8,032 14,360,894 5,301.1 9,418,090.3 60.4 0.0 24.2 正セイ 29.2 やや高コウ
18 11,880 14,372,774 7,840.8 9,425,931.1 60.4 0.0 24.2 正セイ 29.4 やや高コウ
19 10,126 14,382,900 6,683.2 9,432,614.2 60.4 0.0 24.2 正セイ 29.2 やや高コウ
20 10,424 14,393,324 6,879.8 9,439,494.1 60.6 0.2 24.3 正セイ 29.4 やや高コウ
21 12,766 14,406,090 8,425.6 9,447,919.6 60.5 -0.1 24.2 正セイ 29.4 やや高コウ
22 14,696 14,420,786 9,699.4 9,457,619.0 60.6 0.1 24.3 正セイ 29.2 やや高コウ
23 11,834 14,432,620 7,810.4 9,465,429.4 60.5 -0.1 24.2 正セイ 29.2 やや高コウ
24 16,804 14,449,424 11,090.6 9,476,520.1 60.5 0.0 24.2 正セイ 29.4 やや高コウ
25 16,323 14,465,747 10,773.2 9,487,293.2 60.5 0.0 24.2 正セイ 29.4 やや高コウ
26 9,259 14,475,006 6,110.9 9,493,404.2 60.6 0.1 24.3 正セイ 29.4 やや高コウ
27 11,036 14,486,042 7,283.8 9,500,687.9 60.6 0.0 24.3 正セイ 29.2 やや高コウ
28 7,141 14,493,183 4,713.1 9,505,401.0 60.5 -0.1 24.2 正セイ 29.4 やや高コウ
29 16,369 14,509,552 10,803.5 9,516,204.5 60.5 0.0 24.2 正セイ 29.2 やや高コウ
30 9,339 14,518,891 6,163.7 9,522,368.3 60.6 0.1 24.3 正セイ 29.2 やや高コウ
31 9,211 14,528,102 6,079.3 9,528,447.5 60.6 0.0 24.3 正セイ 29.4 やや高コウ
合計ゴウケイ 338,409 　 223,349.9 　 　 　 　 　 　 　
平均ヘイキン 10,916 　 7,204.8 　 60.5 0.0 24.2 　 29.4 　
最高サイコウ 16,804 　 11,090.6 　 60.6 0.2 24.3 　 29.6 　
最低サイテイ 6,590 　 4,349.4 　 60.4 -0.1 24.2 　 29.2 　
節約ウォーキングダイエットへ戻る