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節約とダイエットの共通点攻略法2


 



   RSS2.0

B節約もダイエットも努力と我慢が必要。
脳から発される信号によって、自然と欲する人間本来の欲望。
いいものが眼の前に現われれば、欲しくなる、手に入れたくなる。
おいしいものを見れば、つい生唾ゴックン!と食べたくなってしまう。
これって、自分が意識するしないにかかわらず、自然と行なわれる現象、摂理です。
節約もダイエットも、この自然の流れである本来の自分の欲望にムチ打って、逆らおうとしているんだもの。
楽なはずがありません、当然、苦しく辛い事でしょう。

でも、その自分自身の欲望を抑える事ができなければ
節約もダイエットも結果を残す事ができません!

『わかってはいるんだけど、つい………』

というわたしのような方、つい手が出そうになったら
『ここで努力し、我慢できるかどうかが分かれ道!………さあ、どうする?』
って自分自身と格闘してみて下さい。
敵も味方も、自分自身の中に存在している事を忘れないで!
やはり、努力我慢いう二文字は大事です。
自分自身を応援しましょ!

『頑張れ!わたし!』


C節約もダイエットも結果OKなら励みに。
節約やダイエットに限らず、何でも結果がなかなか伴って来ないうちって、とても苦しく辛いものです。
でも、一度いい結果が出始めると
相乗効果で気持ちやテンションも高揚し、維持しやすくなるものです。
そうすると、より効果が表れて見る見るうちに良くなって行く。
まるで、苦しんだ辛かった時期が嘘のように………

あきらめてしまえば、その時点で終わってしまいます。
苦しい時、辛い時は結果OKがやって来るまで、あきらめないで頑張りましょう。
もし、そこで足踏みしたとしても後退しない自分を褒めてあげましょ!
そして、たとえ一歩でも前に進めば、自画自賛でいいんです。
自分を信じた自分自身を賞賛して思いっきり喜びましょ!

プラス思考だぁぁぁぁぁぁぁ!!!




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