サイト作りとダイエットの微妙な関係

　　　

ウォーキングダイエットの効果で、ほんの少しずつですが減量は成功していました。。。。。

『ちょっと待って！成功していました……って過去形じゃん！』
とツッコミを入れてくださったそこのあなた。
なかなか鋭いですね〜♪

ウォーキングダイエットに没頭出来ていた時って、確かに効果が少しずつ目に見えて表われていました。
それなのに、この数週間、このサイトオープンの為にパソコンの前に居座る事が多かったわたし。

数字というのは正直なものですね！
すると、当然歩数は伸びていない、その結果、体重も現状維持から少し戻りつつあるじゃありませんか！

『えっ！リバウンド？？？』

いえいえ、そうじゃないんですよね、ただ単にウォーキングがあまり出来ていないだけなんです。
自業自得ってヤツですよね！　笑ってやってください！
アハハ……
　　　↑
　【オイ！maakoが笑うな！】
ってツッこまれそう。

パソコンの前に座っているからといって、お菓子ボリボリと間食をしていた訳でもありません。
三食の摂取カロリーや内容もほとんど変えていないし。
だから、食生活の方も以前と変化はないんです。
お仕事中や通勤中のウォーキング量も、そんなには変化なしです。
相変わらず、エスカレーターやエレベーターは出来るだけ使わないようにして、階段を駆け上がったり、駆け降りたりの毎日！

だけど、1日も早くサイトをオープンしたかったので、買い物もいつもならもっと時間をかけるのに、結構、早々と目に付くものだけを買い込んでいたわたし。
主婦にとって買い物という日常生活の中の当たり前の行為は、知らず知らずのうちにウォーキングになっていて歩数を稼いでいるんだ。。。。。
という事をあらためて認識させられちゃいました。
それに大きかったのは、土曜、日曜のお休みの時には旦那様や子供達をとっかえひっかえウォーキングにつき合わせて、ウォーキングタイムを作っていたのに、その時間もサイト作りに消えちゃっていました。

やはり、ウォーキングによる歩数を稼いでいないという事で、カロリー消費が出来ていないとこういう事になっちゃうんでしょうね。
当然の結果が出ちゃっています　(^_^; ｱﾊﾊ……汗！汗！

サイトも何とかオープンする事が出来たので、又、節約ウォーキングダイエットに本腰を入れて行くように頑張ります。

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